Et tarvitse koko vaatekaappia aloittaaksesi

Yksi suurimmista harhaluuloista joogan aloittamisesta on, että tarvitset kaapillisen erikoisvarusteita ennen ensimmäistä tuntia. Todellisuudessa yksi hyvin valittu leggingsi ja yksi topi riittävät useimpiin aloittelijatunteihin mukavasti – voit laajentaa valikoimaa myöhemmin, kun tiedät mikä joogatyyli sinua kiinnostaa.

Kaksi ehdotonta perustaa: leggingsit ja tukeva topi

Nelisuuntaisesti joustavat leggingsit antavat liikkua etutaivutuksiin, askelkyykkyihin ja kiertoihin ilman rajoituksia, ja korkea vyötärö pysyy paikallaan käännetyissä asennoissa, kuten alaspäin suuntautuvassa koirassa. Topiksi kannattaa valita malli, joka on tarpeeksi istuva pysyäkseen paikallaan, mutta hengittävä hikisempää flow-tuntia varten – kiinteä sisärintaliivi tai erillinen urheiluliivi alla toimivat molemmat hyvin aloittelijalle.

Näitä kannattaa välttää ensimmäisellä tunnilla

Vältä liian väljiä tai löysiä vaatteita – ne voivat häiritä ja jopa olla tiellä tietyissä asennoissa. Vältä myös puuvillaa mahdollisuuksien mukaan, erityisesti lämpimämmissä tai aktiivisemmissa tyyleissä kuten vinyasassa; se imee hikeä ja muuttuu tunnin edetessä raskaaksi.

Yksi asu, monta joogatyyliä

Yksi hyvin valmistettu leggings- ja topi-yhdistelmä toimii useimmissa tyyleissä – palauttavassa joogassa, hathassa, vinyasassa ja jopa kuumassa joogassa, jos kangas siirtää kosteutta. Erilaisia asuja eri tunneille ei tarvita, kun aloitat monikäyttöisillä ja hyvin valmistetuilla perusvaatteilla.

Aloita Njállan kanssa

Njállan leggingsit ja topit on valmistettu kierrätyspolyesteri-spandex-sekoitteesta, joka on suunniteltu täyteen liikelaajuuteen, ja käsinmaalatut, Pohjolan luonnosta ammentavat kuosit tekevät ensimmäisestä joogavaatteestasi enemmän kuin pelkän treenivaatteen.

Usein kysyttyä

Tarvitsenko myös joogamaton, vai riittääkö pelkkä vaatetus?

Useimmat studiot vuokraavat tai lainaavat mattoja aloittelijoille, joten vaatetus on ainoa pakollinen hankinta ensimmäistä tuntia varten.

Miten tiedän mikä koko tilata?

Mittaa itsesi ja tarkista kokotaulukko arvaamisen sijaan – katso vaiheittaiset ohjeet kokooppaastamme.

Valmis kokoamaan ensimmäisen joogaasusi? Osta Njállan leggingsit ja topit.

Explore the Njálla Collection

Shop our sustainable yoga leggings and yoga tops - recycled fabric, handmade Nordic nature art, ethically made. Not sure where to start? Read our complete buying guide.